想問天問大地,上班族久坐吹冷氣,體質能好到哪裡去?

2022/02/24
想問天問大地,上班族久坐吹冷氣,體質能好到哪裡去?
多喝水、多喝好茶可以幫助你。



眾所周知,成年人的崩潰就在一瞬間,比如,已經連續加班一個月,報告搞好了,結果醫生宣佈妳得痔瘡(久坐/不喝水/便秘)

或者本來就懷著沉痛的心情揮別週末、迎接週一,結果發現上週做的檔案根本沒存到,當下想死的心都有了!

上班時發現這些狀況,總能讓我們重新提起精神(但是血壓飆高)!不免要說,上班族要好好照顧自己呀!不管是生活習慣、還是心情!

就拿早上咖啡、下午訂奶茶、晚上加班隨手買711新鮮屋來說吧,喝進身體裡的東西,讓我們越來越癡肥、體虛、疾病慢慢找上,把我們從妹子變成阿姨!妳是否下定決心戒飲料喝水了呢?

 

不喜歡喝水的家人們,可以試試以茶代水。不像白開水無味,好的茶,喝起來回甘順口,還富含營養元素,比飲料強的多!作為一個長期久坐+不喜歡喝水的上班族,意識到健康問題後,我就天天茶不離手!

喝了那麼久的茶,最近職籃啦啦隊FormosaSexy隊員 Alisa推薦的【發現茶】冷泡茶【兒茶素綠茶】驚豔到了我。

不屬於濃郁的茶飲,但是喝起來回甘、順口、方便、好喝,低咖啡因晚上也能喝,不會睡不著。

 

它的包裝很小清新吧!主打小小一包擁有300毫克的「兒茶素」,這成分可以啟動高速的新陳代謝,對健康非常有幫助。天天喝可以慢慢調整體質、運動前後喝更能提升17%代謝力。(發揮兒茶素機能,必須連續飲用45-90天,且每日攝取量要在 400-600毫克以上)

 

 

一般市售的茶「每朝健康綠茶」,每100ml61.6~92.4毫克兒茶素,分解茶,每100ml僅含15.0毫克兒茶素。相較於這些茶,【發現茶】的【兒茶素綠茶】實力高出很多!

 

另外,其中也還有青仁黑豆,富含鉀、Vit B,維持體內的水份平衡!綠豆香、黑豆香,風味不膩口!

 沖泡方式也很簡單!輕輕鬆鬆喝好茶、顧好身體!

加油上班族!

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